Hent guiden helt gratis her
Get your eBooklet for free (Danish only)
Reference
Dansk online udgave:
Når ryggen gør ondt - En guide til rygsmerter // ISBN: 97887-85464-07-1
Dansk PDF udgave:
Når ryggen gør ondt - En guide til rygsmerter // ISBN: 97887-85464-09-5
Forfattere
Professor Alice Kongsted, Lektor Morten Høgh, Professor Jan Hartvigsen, Forsker Maja Husted Hubeishy, Forskningsassistent Mette Holz Meinhardt Gregersen, Lektor Nanna Rolving, Professor Per Kjær, Lektor Sophie Lykkegaard Ravn, Professor Søren Thorgaard Skou, Professor Tonny Elmose Andersen, Fysioterapeut Agate Østermark Larsen, Fysioterapeut Anne Charlotte Grønlykke, Kiropraktor Cecilie Testern Wissing, Patientrepræsentant Christin Walter, Fysioterapeut Christopher Bækhøj Franck, Patientrepræsentant Jane Sidelmann, Fysioterapeut Jesper Hoeg, Fysioterapeut Kasper Ussing, Fysioterapeut Katinka Stage, Læge Laila Bendix, Rygfaglig konsulent Lisbeth Hartvigsen, Fysioterapeut Lærke Aaskov, Fysioterapeut Mathilde Kehler, Fysioterapeut Michael Frej Paulsen, Praksiskonsulent Mikael Busse, Kiropraktor Mikkel Konner, Fysioterapeut Peter Hansen, Kiropraktor Rasmus Hansen, Fysioterapeut Sarah Louise Kroman, Kiropraktor Signe Fuglkjær, Lægefaglig konsulent Simon Nyvang Mariussen, Patientrepræsentant Sophie Nielsen, Fysioterapeut Stine Lee Bruhn Schrøder, Overlæge Vibeke Neergaard Sørensen og Praksiskonsulent Victor Ladegourdie.
Følgende institutioner har bidraget: Syddansk Universitet, Aalborg Universitet, Aarhus Universitet, Aarhus Universitetshospital, Enhed for Kvalitet og Modernisering, Foreningen af Kroniske Smerteramte og Pårørende (FAKS), Kiropraktorernes Videnscenter, Praksisafdelingen Region Syddanmark, Privatpraksis, Regionshospital Silkeborg, PROgrez Slagelse Sygehus, Rygcenter Syddanmark, Specialhospitalet for Polio- og Ulykkespatienter
Ta' et kørekort til dine rygsmerter
Ved akutte skader, som fx et brækket ben, styrer en eller flere sundhedsfaglige ofte behandlingen, fordi de er eksperterne. Tænk på det som en tur med en taxi: Du bestemmer, hvor turen går hen, men taxachaufføren tager sig af rejsen.
Men når man har langvarige smerter, er vejen til et bedre liv helt individuel. Derfor ved taxachaufføren (dvs. læger, terapeuter og andre sundhedsfaglige) ikke, hvilken løsning der passer til dig. Det bliver derfor dig, der skal sidde på førersædet, og den sundhedsfaglige, der indtager rollen som støtte og vejleder.
Det minder om at tage kørekort: Du lærer noget teori og får nogle køretimer sammen med en professionel, og når du er klar til at øve dig på egen hånd, får du kørekortet. Det kan føles overvældende og svært at indtage førersædet i starten, men med øvelse og erfaring bliver du elitebilist.
Budskabet er, at du kan blive ekspert i at fungere godt med den ryg, du har. Og ved behov for hjælp kan en sundhedsfaglig støtte i perioder med at svare på dine spørgsmål, give dig forslag til løsninger og vejlede dig, indtil du føler dig klar til at arbejde videre og blive endnu bedre på egen hånd.
Kontakt
Projektledere på bogens faglige indhold er professor Alice Kongsted (SDU) og lektor Morten Høgh (AAU). Grafisk designer er Nikolaj Sloth Kramer